Terapia de pareja

Si queréis mejorar vuestra comunicación y  la forma de resolver conflictos cotidianos, o  necesitáis reestablecer la confianza perdida, empezar a funcionar como un equipo respecto a la educación de vuestr@s hij@s, o afrontar de forma más positiva  crisis vitales o cambios  sobrevenidos: distancia física,  enfermedades, duelos, problemas sexuales, cuidado de familiares…   En definitiva, si queréis seguir  creciendo como  pareja y por tanto, como personas, la terapia  puede ser de gran ayuda para que la vida en pareja vuelva a ser una fuente de apoyo y buenos momentos.

Si por el contrario,  ya tenéis la separación más o menos clara y lo que buscáis es que esta sea lo menos traumática posible para tod@s, sobre todo en aquellos casos en los que hay hij@s y la relación como padres debe continuar, la terapia es también  una opción muy aconsejable, que puede dotaros de herramientas útiles para sobrellevar esta dolorosa etapa en sus diferentes fases, minimizando los posibles daños colaterales.

Respecto al desarrollo de las sesiones de terapia de pareja,  lo ideal   es que sean ambas partes las que acudan a las sesiones, pero el hecho de que una de las partes, en principio no se anime a acudir, no impide a la parte interesada iniciar una terapia individualmente  y conseguir resultados positivos respecto a la relación.

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Carmen Quílez Psicóloga Ourense

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