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Las 5 claves definitivas para mejorar la relación con tu madre
¿ Tienes una relación complicada con tu madre que te gustaría mejorar? Pues aterrizando de nuevo en los problemas cotidianos, más allá del COVID-19, que por desgracia nos sigue acompañando, te presento hoy: Las 5 claves definitivas para mejorar la relación con tu...
Técnicas para organizarse y VIVIR MEJOR el tiempo
En el artículo de hoy trabajaremos cómo organizarnos para VIVIR MEJOR EL TIEMPO y combatir así sentimientos como el ESTRÉS o la INSATISFACCIÓN. “La casa/trabajo/familia me atrapan y al final del día, tengo la sensación de estar más estresad@ que antes, sin haber...
Reflexiones en tiempos de coronavirus: ¿BAJAR MARCHAS y ser más FELIZMENTE EFICAZ es posible?
Estos días de cuarentena y de la bautizada nueva normalidad ¿Te has encontrado con alguna de estas dificultades? SITUACIÓN 1 "Me siento atrapad@ por el monotema coronavirus. Por un lado quiero apartarlo, pero por otro, no consigo dejar de mirar WhatsApps o programas...
¿CÓMO SALIR DE UN CÍRCULO VICIOSO?
¿Alguna vez has pronunciado alguna de estas palabras mágicas? Yo, ya te confieso que sí: “No seas tan pesimista, tienes muchas razones para ser feliz”. Siguiendo con una enumeración de verdaderamente buenas razones, para ver la botella medio llena. Es muy probable que...
