Blog
As 5 claves definitivas para mellorar o conflito coa túa nai
Tes unha relación complicada coa túa nai que che gustaría mellorar? Pois aterrando de novo nos problemas cotiás, máis alá da COVID-19, que por desgracia segue con nós, preséntoche hoxe: 5 claves para mellorar a relación coa túa nai. Claves que en realidade poderás...
Técnicas para organizarse e VIVIR MELLOR O TEMPO
No artigo de hoxe traballaremos como organizarnos para VIVIR MELLOR O TEMPO, e combater así sentimentos como o ESTRÉS e a INSATISFACCIÓN. “A casa/traballo/familia atrápame e ao final do día, teño a sensación de estar máis estresad@ que antes, sen ter feito nada do...
Reflexións en tempos de coronavirus: BAIXAR MARCHAS e ser máis FELIZMENTE eficaz é posible?
Nestes días de corentena e nova normalidade, atopáchete con algunha destas dificultades? SITUACIÓN 1 “Síntome atrapad@ polo monotema do coronavirus. Por un lado quero apartalo, pero por outro non consigo deixar de mirar o WhatsApp ou programas de TV onde non paran de...
COMO SAÍR DUN CÍRCULO VICIOSO?
¿Algunha vez tes pronunciado algunha destas palabras máxicas? Eu, xa che confeso que si: “Non sexas tan pesimista, tes moitas razóns para ser feliz”. Seguindo con unha enumeración de verdadeiramente boas razóns, para ver a botella medio chea. É moi probable que estas...
