Técnicas para organizarse e VIVIR MELLOR O TEMPO
No artigo de hoxe traballaremos como organizarnos para VIVIR MELLOR O TEMPO, e combater así sentimentos como o ESTRÉS e a INSATISFACCIÓN. “A casa/traballo/familia atrápame e ao final do día, teño a sensación de estar máis estresad@ que antes, sen ter feito nada do...
Reflexións en tempos de coronavirus: BAIXAR MARCHAS e ser máis FELIZMENTE eficaz é posible?
Nestes días de corentena e nova normalidade, atopáchete con algunha destas dificultades? SITUACIÓN 1 “Síntome atrapad@ polo monotema do coronavirus. Por un lado quero apartalo, pero por outro non consigo deixar de mirar o WhatsApp ou programas de TV onde non paran de...